ayu*

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ニックネーム ayu*2012年12月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.6kg(スタート時の体重)

53.8kg(最新の体重 BMI:163cm 53.8kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

23.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 はじめまして!(*^_^*)
大学生です。

健康的なダイエットで内面も外見もキレイに変わりたい!!
一緒にがんばりましょう\(^o^)/
よろしくおねがいします☆

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3ヶ月で体質を変える*.゚
①姿勢をただして生活②自分が動く(階段を使うなど)③基礎代謝を上げる④ものをよくかんでたべるこの四つを続...
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • やばぞうさん。
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ayu*
ayu*

163cm 53.8kg

日記
38
ライバル
9
被ライバル
5