ダーマソ

ダーマソ

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ニックネーム ダーマソ2012年12月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

63.6kg(最新の体重 BMI:163.5cm 63.6kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

34.2%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 昔からぽっちゃり〜デブの領域から抜けられず
今もなおダイエットしてはリバウンドしーの連続です…(;´Д`A

短所は自分に甘いところ。
気合が入ればのめり込むタイプだけど
気が抜けるとすぐ辞めるか諦める…
究極のめんどくさがり。

…ここまで書くと最低だなーぁ自分(笑)

彼氏に8キロ痩せると宣言したので
2013年は運動・食事管理をきちんとして
有言実行を目指します!!!!

来年の夏は水着を着たい!!!
再来年にはウェディングドレスを着たい!!!

とにかく、いろんな方のブログに刺激を受けながら
自分も頑張ろうと思います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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☆目標☆
とりあえず3月までに3キロ減!!!
2013年1月→ダイエッ習慣化
2013年2月→62キロ以下!!‼
2013年3月→61キロ以下!!!!

☆リバウンドしない身体作り
☆続けられるダイエット法考案
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投稿履歴

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2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
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  • エリー。
  • やばぞうさん。
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ダーマソ
ダーマソ

163.5cm 63.6kg

日記
6
ライバル
1
被ライバル
2