きょんみー

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ニックネーム きょんみー2012年12月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51kg(スタート時の体重)

51kg(最新の体重 BMI:156.5cm 51kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 小学生になるまではガリガリでした。
食べる事の楽しさを知ってからブクブク太り、最高体重は高2の時の58キロ!!
大学に入って52キロまで落ち、介護の仕事を始めて同時に食事制限や運動で必死にダイエットし、一時期は42キロまで落ちました。
しかしそこから生理が来なくなったり髪の毛が多量に抜けたりと体に不調が生じ、医師から元の体重に戻すよう注意されました。
カロリーをあまり気にしないように意識し徐々に体重も元に戻り生理も来るようになりましたが、一時期我慢していた反動なのか、夕ご飯の後に特にお菓子などが物凄く食べたくなります。
「我慢するとストレスがたまるよ。」とゆう母の言葉に甘え、ダラダラお菓子を食べる日々がここ数日続いています。お菓子を買わなきゃ済む話ですが、なかなか意思が弱くて仕事で疲れたからと言い訳についコンビニやスーパーに入って買ってしまいます。
このままの生活を続けたら、デブどころか病気まっしぐらだとわかってはいるのですが。。
もうすぐ会社の健康診断もあるので、まずはそれにむけて健康な体づくりに努めていきたいです!!

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2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • エリー。
  • やばぞうさん。
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きょんみー

156.5cm 51kg

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