文太

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ニックネーム 文太2012年12月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.5kg(スタート時の体重)

50.5kg(最新の体重 BMI:158cm 50.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 目標体重まで痩せて可愛い服を着てオシャレしたい学生です!



来年の6月までには目標体重まで痩せられるように頑張ります゚*。゚*。



―――――――――――
◎毎日体重計に乗る!

◎毎日脚パカ10回

◎8時以降は間食をしない!(限界きたらアーモンドを食べておく)

◎毎日最低20分の有酸素運動

◎湯船につかる時間最低20分

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文太
文太

158cm 50.5kg

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