きりちゃん

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ニックネーム きりちゃん2011年1月期生
性別 女性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重 2011/01/24)

58.2kg(最新の体重 BMI:169cm 58.2kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 34.8%(スタート時の体脂肪)

29.6%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 看護師1年生、2児の母です

最初に設定した目標体重60Kgをほぼ達成したので、最終目標の58Kgに変更しました

体脂肪はなかなか減らないので、目標29%台続行でいきます

年齢的には20%台の体脂肪は、しっかり運動しないと無理かな〜と思いますが…

年内に達成できるか

※最近は仕事がきつくて、日記の更新がなかなかできずにいますが、みなさんの日記は毎日見てますし、もつけまくってます
みなさんの頑張りを励みして、私も頑張ります

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きりちゃん
きりちゃん

169cm 58.2kg

日記
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