ぽにょあや

ぽにょあや

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ニックネーム ぽにょあや2012年12月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.3kg(スタート時の体重 2012/12/29)

65.3kg(最新の体重 BMI:153cm 65.3kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

31.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介

2012.6.6~2012.8.12 56.0キロ(-12キロ達成)
2012.8.18~ 徐々にリバウンド
2012.12.29~ 久しぶりに本気ダイエット

2013.3.1 までに55キロ目指す!

3か月で-11キロやればできる!
断食、野菜、ランニングで
がんばってくよー

投稿履歴

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2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めありす
  • ほしりん☆彡
  • マナミっち
被ライバル - 全てを見る
  • しい子
  • めありす
  • hydeになる
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
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ぽにょあや
ぽにょあや

153cm 65.3kg

日記
2
ライバル
3
被ライバル
3