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ニックネーム 2013年1月期生
性別 女性
身長 159.6cm159.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.5kg(スタート時の体重)

48.9kg(最新の体重 BMI:159.6cm 48.9kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19.9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2013年の12/21〜31の10日間でリバウンド!
4キロも増えてしまいました。
ダイエットスタート時よりも、1キロ増!

3ヶ月が、たったの10日間で水の泡に!
クソーーー!

私は30代です。
夜働いてます!
体をひきしめて、いい状態でいたい!
間食癖あり。
暴食をなくしたい!
eico式ダイエット、土井千春ダイエットで教えてもらいましたが、どちらも途中で挫折。
しかし、自分的には食べて運動のeico式が一番合ってるかなと思い直し、頑張ります!!
森拓郎さんの著書も大好き!

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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夢

159.6cm 48.9kg

日記
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