なつみ

なつみ

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ニックネーム なつみ2013年1月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.5kg(スタート時の体重)

47.7kg(最新の体重 BMI:158.5cm 47.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

24.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ダイエット始めて5年くらいになります!
55kgからなんとかここまで体重落とせました(*´艸`*)
でもまだまだ目標に向かって頑張ります!
みなさんも一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ
ライバルさんの登録もお待ちしています♪
お互いに高め合っていける、素敵なライバルさん大募集です!!
アドバイスなどもお願いします♡

ニート3年目。
どうしようもない元薬学生です。
親のスネをかじりまくって予備校通い続けてます。今回国家試験受からなきゃもう後はない。
今年はダイエットより勉強に集中しなきゃ。

1日平均1300kcal台までの食事制限を行います。
運動は特にしません。

生理終わりかけから終わり1週間までくらいに特に力を入れてダイエットできたらと考えてます(*´艸`*)

ケーキとチョコが大好きで、最近主食になってます♡w
頑張りましょう!

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2013年1月期生
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なつみ
なつみ

158.5cm 47.7kg

日記
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被ライバル
118