イノボン

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ニックネーム イノボン2010年6月期生
性別 男性
身長 176cm176cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 81kg(スタート時の体重 2009/09/26)

83.2kg(最新の体重 BMI:176cm 83.2kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 こんばんわ!なんかダイエットしたいなーと思い立ち記録できるところが気に入り登録しました。
野球をやってるので、筋肉を落とさず、体全体を絞りたいと考えてます。
目標は1k月で3kg、体脂肪率がわからないのですが、体脂肪率を下げて筋力補強しつつ、3kg!ガンバルゾー

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2010年6月期生
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イノボン
イノボン

176cm 83.2kg

日記
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