ももこ（・(ｪ)・）
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| ニックネーム | ももこ（・(ｪ)・）（2013年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
159.5cm（159cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
57kg（スタート時の体重 2013/01/07） ↓ 56.6kg（最新の体重） ↓ 49kg（目標の体重 2013/12/31） |
| 体脂肪 |
32.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 26%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
社会人もうすぐ4年目、23歳 ももこ（・(ｪ)・）です。
2013.01.07 仕事初めと同時にダイエットも始動開始！ 仕事は基本的にデスクワークのため、ほとんど動きません。。 目標は、わたしの大好きな女優さん！ レイトンミースターさん。ちなみに165ｃｍ/46ｋｇ(╹◡╹) 海外ドラマGGでブレア役で出てて一目惚れ(*´ڡ`●) 体重落とすことはもちろん大切ですが、 体脂肪・見た目に気を使ってダイエットしたいと思います。 ●月曜～金曜 食事制限（朝：多 昼：普 夜：少） ※土日はほとんど彼といるため、食事に気をつけます！ ●イージードゥダンササイズ ●その他ダイエットエクササイズ ※内容決める！ ●体重測定は毎朝トイレの後に！ ●便秘・ 生理不順の改善 ●楽しく！笑顔で！ストレス溜めない！！ ●1ヶ月2キロ減量を目標に！ ※8キロ減量＝4ヶ月～6ヶ月(╹◡╹)夏まだ間に合う！ 彼のためのダイエットじゃない。誰かのためでもない。 全部自分自身のためのダイエット(*´ڡ`●) 可愛くなってお洒落して、毎日をEnjoyするっ！ 一緒にダイエットを頑張ってくれるライバルの方募集中です(*´ڡ`●) 頑張って素敵な女性になりましょう！ ライバル・コメント どうぞよろしくお願いします(*^^*) |
投稿履歴
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