渡澄

渡澄

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ニックネーム 渡澄2013年1月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 85kg(スタート時の体重 2013/01/07)

76.2kg(最新の体重 BMI:173cm 76.2kg

70kg(目標の体重 2013/07/30)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 夏辺りは77kgだったのですが、あれよあれよという間に85kgになってしまいました。
年明けを機会に減量に励もうと思います。

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • アルファ
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  • おくべー
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  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
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  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
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渡澄
渡澄

173cm 76.2kg

日記
54
ライバル
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被ライバル
4