キレイになりたいママ

キレイになりたいママ

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ニックネーム キレイになりたいママ2013年1月期生
性別 女性
身長 161.5cm161.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.7kg(スタート時の体重 2013/01/08)

66.1kg(最新の体重 BMI:161.5cm 66.1kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 33.1%(スタート時の体脂肪)

33.3%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 1歳の娘がいる35歳のママです。
子育てに追われ、気づけば自分の見なりのことはどうでもよくなっていました。
年も明けたし、気持ちを入れ替えて、重い腰も上げて頑張ります!
子育てに、自分磨きにと頑張るママさんをはじめ、キレイになりたいと頑張っている皆さん、お友達になってくださいね!

出産後、食事の管理と運動で68キロから60キロまで落としましたが、日本に帰国した際に食べ物おいしくて、運動ゼロで、1ヶ月半で67キロに… 普通、海外の生活で太るんですよねー。私は逆です… 帰国後、運動していますが食事が乱れて、全く痩せません。それどころか、数キロ増加… というわけで、ここに登録する運びとなりました。


約束事
①娘が寝ている間、どか食いしない。
②毎日体重計に乗る。
③運動と食事の管理
④水をたくさん飲む

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キレイになりたいママ

161.5cm 66.1kg

日記
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