テチコ

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ニックネーム テチコ2013年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.9kg(スタート時の体重)

56.2kg(最新の体重 BMI:158cm 56.2kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 32.6%(スタート時の体脂肪)

30.2%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 29歳2児の母です!秋から食欲が増えすっかり肉だらけになってしまいました…。数ヶ月後には結婚式にお呼ばれしているし、何とかせねば…!イベントがあると目標にできるので、結婚式までに痩せるぞ!!今年は子供の七五三もあるし、二重あごで写真撮影は嫌!!痩せるぞー!!
短期集中で食事制限をしながらエクササイズDVDで引き締めを計画しています。下半身デブを少しでもマシにしたい!チョンダヨンさんDVDを使用しています。
ダイエット内容
・モムチャンダイエットDVD
・酵素
・便秘対策にウィズワン&イージーファイバー
・リンパマッサージ
・サラダから食べる
美容として
・フェイスリンパマッサージ
・マルチビタミンサプリ
・コラーゲンサプリ

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
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テチコ
テチコ

158cm 56.2kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
0