りこ

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ニックネーム りこ2013年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59kg(スタート時の体重 2017/07/19)

59kg(最新の体重 BMI:158cm 59kg

50kg(目標の体重 2017/12/01)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 一度はここでダイエットに成功したのに、細くなりすぎる自分に怖くて?異常な食欲に任せて過ごした結果、以前よりデブになってしましました。

いろいろ意識改革はしてみたものの、もう一度このダイエットクラブに戻ることにします。新たな気持ちで頑張る!!

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♡お家エクサで理想体型♡
☆お家でエクササイズ楽しんでる方集合(ノ*´>ω<)ノお家でDVDエクサやヨガ、ストレッチなどなど楽しん...
☆2013年4月まで本気diet☆
入会する方は現在の体重と4月1日の目標体重を記入してください。因みに私は現在の体重→70kg目標体重→6...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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りこ
りこ

158cm 59kg

日記
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