みそさざい

みそさざい

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ニックネーム みそさざい2013年1月期生
性別 女性
身長 159.4cm159.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.2kg(スタート時の体重)

51.9kg(最新の体重 BMI:159.4cm 51.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 24.1%(スタート時の体脂肪)

23.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ストレスをためず、ごはんも美味しくバランスよく食べて、運動でもよいパフォーマンスができて、きれいになるのが目標(*^_^*)
こんな贅沢な望みをかなえるぞー♫

……………………………………………………
MAXは、たぶん10年前くらいの67kgくらい、もっとあったかもしれない。そのときはあんまり意識なくて、結局食べてた。でも運動を定期的にするようになったのと、ちゃんとごはんを自分で作って食べるようになって、徐々に徐々にでいつの間にかここまで落ちた…

けどここからが問題!(>人<;)もともと食べてたからなのか、少し食べるとすぐ太る。40kg台がみえてくると、浮かれて食べて逆戻りする。だんだん落ちにくくなるし、本気だして頑張ろうと思って参加。

ズボラだからサボりそうなので一緒にがんばってくださる方を探してます☆よろしくお願いします♫

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50㌔だい抜け出そ〜!!
私も50㌔だいでこんな自分やだって思ってます私以外にそう思ってる人いたら一緒に抜け出しましょ!みんなで...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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みそさざい
みそさざい

159.4cm 51.9kg

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