中島

中島

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ニックネーム 中島2013年1月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重)

65kg(最新の体重 BMI:164.5cm 65kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 23.7%(スタート時の体脂肪)

23.7%(最新の体脂肪)

17.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   運動派  
自己紹介 はじめまして( `・∀・´)ノ
中島です(*˘︶˘*).。.:*♡
私は今肥満体重だと思うので今から三ヶ月で
−18キロを目指そうと思います(๑•̀д•́๑)
ですがダイエット初心者で、
ちゃんとしたダイエットが分からないので
本当に痩せられるか不安です(´ω`)トホホ…
でも私はやろうと思った事は必ずやり遂げます(ง •̀_•́)ง
なので皆さんに実際に試して効果のあった
ダイエット法を教えて欲しいです(。-人-。)
今はロングブレスダイエットをやっています(*´╰╯`๓)
と、言ってもまだ3日目ですが(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)エッ
よろしくお願いします(๐ ›ㅅ‹ ๐)

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中島
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164.5cm 65kg

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