るんる

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ニックネーム るんる2013年1月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.6kg(スタート時の体重 2013/01/11)

55.7kg(最新の体重 BMI:153cm 55.7kg

45kg(目標の体重 2013/04/11)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 7月18日の海の日を目指して、痩せてきれいになります!
行う方法は水を2l飲む、青汁や野菜を食事の7割にする、月二のデトックス、筋トレ、プロテイン置き換えです(^-^)
仲間がほしいので、よろしくお願いします!

食欲に負けてリバウンドをしてしまったので、長期的なスパンで考えて、ダイエットをします!
心機一転がんばります(^-^)

52kg切ったら、少し高い化粧水と美容クリームを買う
48kg切ったら、美容院に行く
44kg切ったら、ビキニを着る

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るんる
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153cm 55.7kg

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6