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ニックネーム 4172013年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.8kg(スタート時の体重)

47.8kg(最新の体重 BMI:161cm 47.8kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介
こんにちわ(*・ω・)/

長年超少食の痩せバディでしたが、
ここ数年ちょっとずつご飯の量が増えていき、お菓子も大大好きで(ガーナチョコとハーゲンダッツらぶ♥)、気付いたら人生MAX体重。。

顔まんまるお腹ぽんぽーん(;´□`)
そんな自分もう許さない‥っ

健康的に、
リバウンドしないように、
のんびり確実に減らしていきたいです★

人見知りなので殆んどソロですが、
みなさんの日記に力貰ってます♪
よろしくお願いします<(_ _*)>

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161cm 47.8kg

日記
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