やまゆう

やまゆう

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ニックネーム やまゆう2013年1月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80kg(スタート時の体重 2012/12/28)

76.7kg(最新の体重 BMI:170cm 76.7kg

63kg(目標の体重 2013/04/28)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

20%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 酒、肉、スイーツが大好きでそれを食べるがために自転車、ランなど運動は結構やってます。
ただいかんせん食べる量が圧倒的に多いため痩せるはずもなく。
ライザップというジムにも通い始めました。10日で2.5キロ痩せました。2か月後には12キロ痩せるそうです。

痩せたらまた暴飲暴食と運動の日々が続けられるので2か月間は頑張って体重を減らそうと思います。

投稿履歴

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
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やまゆう
やまゆう

170cm 76.7kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0