ELICA

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ニックネーム ELICA2013年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.6kg(スタート時の体重 2013/01/13)

75.1kg(最新の体重 BMI:158cm 75.1kg

68kg(目標の体重 2012/05/01)
体脂肪 46%(スタート時の体脂肪)

44.1%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 運動不足で、お菓子好き。
気づいたら、こんな体型に、、、。
昔の炭水化物抜きダイエットの後遺症か省エネ体で
おなかがほとんど空かないので、
まず代謝を上げないとと思っています。

二の腕、太もも、ウエスト周りを重点的に減らせるダイエット法を見つけて実践していきたいです。

とりあえず夜8時以降は、お茶のみ。
後は、運動(家事)もがんばります。

投稿履歴

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • だやん
  • りんご
  • きのこ
  • ぽこ
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  • みいいいい*
  • ブタサン♡
  • ゆい
  • りんご
  • きのこ
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  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
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ELICA
ELICA

158cm 75.1kg

日記
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