ELICA
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| ニックネーム | ELICA（2013年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
76.6kg（スタート時の体重 2013/01/13） ↓ 75.1kg（最新の体重） ↓ 68kg（目標の体重 2012/05/01） |
| 体脂肪 |
46%（スタート時の体脂肪） ↓ 44.1%（最新の体脂肪） ↓ 30%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 |
| 自己紹介 |
運動不足で、お菓子好き。
気づいたら、こんな体型に、、、。 昔の炭水化物抜きダイエットの後遺症か省エネ体で おなかがほとんど空かないので、 まず代謝を上げないとと思っています。 二の腕、太もも、ウエスト周りを重点的に減らせるダイエット法を見つけて実践していきたいです。 とりあえず夜８時以降は、お茶のみ。 後は、運動（家事）もがんばります。 |
投稿履歴
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16日目ELICAのライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に2022年2月2日(水)を投稿しました(だやん ᗦ↞◃ ฅ^•ﻌ•^ฅ)2022/02/06 18:40
- 日記に2022年2月1日(火)を投稿しました(だやん ᗦ↞◃ ฅ^•ﻌ•^ฅ)2022/02/06 18:25
- 日記にDC1年以上、放置してた(￣▽￣;)を投稿しました(だやん ᗦ↞◃ ฅ^•ﻌ•^ฅ)2022/01/22 14:22
- 日記に2021年1月17日(日)☆カーブス定休日☆を投稿しました(だやん ᗦ↞◃ ฅ^•ﻌ•^ฅ)2021/01/18 01:21
- 日記に2021年1月12日(火)★カーブス512回目(7)★を投稿しました(だやん ᗦ↞◃ ฅ^•ﻌ•^ฅ)2021/01/17 03:06
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