唯人

唯人

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ニックネーム 唯人2013年1月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47.5kg(スタート時の体重 2013/01/13)

46.9kg(最新の体重 BMI:154cm 46.9kg

41kg(目標の体重 2013/03/31)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

26.3%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 ::

まだ、高校さえ決まってないけれど、
高校入学までには痩せたい!!


(スタート)
体重:47㌔くらい
体脂肪:25から26くらい

(目標)
体重:41㌔
体脂肪:19%

(活動内容)

朝ごはん:ご飯は1杯まで
昼ごはん:お弁当。休日は、何かを少量。
夜ご飯:納豆ご飯
おやつ:出来るだけ・・・、我慢や・・・。

運動:家から学校まで徒歩で行く。


ダイエット友達募集です!
よければ、仲良くしてください!
自分は、アニメや漫画、音楽などが好きですw


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唯人
唯人

154cm 46.9kg

日記
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