ぱんだ

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ニックネーム ぱんだ2013年1月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 43.8kg(スタート時の体重)

44.1kg(最新の体重 BMI:152cm 44.1kg

39kg(目標の体重)
体脂肪 21.6%(スタート時の体脂肪)

21.7%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!  
自己紹介 過去にマイナス3kg痩せたのに再びリバウンド…
卒業までに痩せたいです!
目指せマイナス5kg(`・ω・´)

よろしくお願いします(*'ω'*)

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3ヶ月で体質を変える*.゚
①姿勢をただして生活②自分が動く(階段を使うなど)③基礎代謝を上げる④ものをよくかんでたべるこの四つを続...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • みんつ
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ぱんだ
ぱんだ

152cm 44.1kg

日記
7
ライバル
1
被ライバル
1