えみぃ

えみぃ

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ニックネーム えみぃ2013年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78kg(スタート時の体重)

70.6kg(最新の体重 BMI:160cm 70.6kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 35.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 セラピストに、なりたく勉強中です。
自分自身がデブになり、リバウンド。
2カ月で、10キロ太りました。反省してます。
コンビニ中心の食生活やお菓子を毎日寝る前に食べていて、過食した原因です。
現在、メンタルのバランスを整え、
甘いものを食べたくなる習慣をやめ、
セラピストとしてアドバイスできる
健康体型と生活習慣にします。

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • (´^ω^`)
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  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
えみぃ
えみぃ

160cm 70.6kg

日記
35
ライバル
0
被ライバル
1