ごぶりん

ごぶりん

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ニックネーム ごぶりん2013年1月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 94.8kg(スタート時の体重 2012/12/18)

67.2kg(最新の体重 BMI:167cm 67.2kg

63.4kg(目標の体重 2013/06/17)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 子供の頃から常に肥満体型維持してきましたが、ただいま人生初のダイエットに挑戦中。

仕事の都合上生活リズムが完全に夜型オンラインなので運動らしい運動は出来ません。
40分ほどかけて徒歩で職場へ、接客と軽作業で毎日7~8時間動き回り、たまに帰宅後ヨガやエクササイズのDVD見てやってみたりとか、そんな感じの毎日です。

スタート前の食事は1日2食、好きなものを時間も量も気にせず食うと言うデブスタイルでしたが、今はなるべく1日1食、摂取カロリーを500~900kcal以下に抑えてます。栄養もちょっと頭の隅に置いとくくらいの意識です。

同じくらいの体型の女性の方でしたらどなたでも大歓迎。絡んでやってください。

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ごぶりん
ごぶりん

167cm 67.2kg

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