laula

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ニックネーム laula2013年1月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46kg(スタート時の体重)

48.7kg(最新の体重 BMI:157cm 48.7kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

25%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 一時の怠惰が一生の悔いとなる

何事も妥協せずストイックに。
自分の理想へ、理想へ。
誰の為でもなく、自分の為のダイエット。
だから、自分が納得するまで諦めません。

*********
2016年夏に長女出産。
妊娠を考えるに当たって、まずは生理周期を安定させるために体重を増やしました。その結果、無事に娘を授かり出産することができました。
最終的に+15kgでしたが、産後2ヶ月ほどで妊娠前まで戻りました。
育児に余裕が出てきたので、夢を目標にするための勉強と、自分の理想実現の為のボディーメイクをリスタートします。

小さな目標設定
2017.07 48kg台前半を目指す

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157cm 48.7kg

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