ぷ~さん

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ニックネーム ぷ~さん2013年1月期生
性別 男性
身長 181cm181cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 111.8kg(スタート時の体重 2013/01/09)

85.4kg(最新の体重 BMI:181cm 85.4kg

75kg(目標の体重 2013/01/17)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

25.8%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2013年1月9日の早朝5時半に胸が苦しくて目が覚めました。

起きた後も胸が痛くて冬なのに冷汗が大量に出て意識が飛びそうになりました。

一人暮らしの為、命の危険を感じたので意識がなくなる前にと119に電話して救急車を呼びました。

病院に運ばれてCT、エコー検査等した結果心臓に繋がっている血管が細くなっているかもと言われました。
後日心臓カテーテル検査をしたところ3本中2本が詰まりかけているとの事。11日に一度目の治療をし、現在まだ入院中です。

病名は「狭心症」
心臓に繋がっている3本の動脈の内2本が99%詰まっていました。心筋梗塞一歩手前で下手したら命を落としていてもおかしくない状況だったそうです。

原因は太りすぎ、糖尿病、高血圧、高コレステロールからきているとの事。

命を落としてもおかしくない状況だったと言われ、まずは体重を落とす事と、不規則な生活を直すこと、食事制限をする事を言われました。

今までは別に太ってても全く気にならなかったのですが今回命に関わると言われたので本気でダイエットをしようと思います。

111.8kgからのダイエット日記をつけようと思います。

追記:
1月25日、無事退院できました。
今回の入院で病気の恐ろしさを痛感したので本気で痩せます!

本気で一緒に頑張ろうと思う方からのライバル登録お待ちしています♪

3月22日 定期健診

毎朝6時に起きる生活、今まで食べなかった朝食を食べる生活、規則正しくできる限り毎日同じ時間に3食きっちりと食べる生活、野菜主体生活を続けているおかげで悪かった数値が全て正常に戻りました♪

入院時に10.4あったHbAlcは5.6に。
血圧も200近くあったのが最近は上が120、下は70前後で安定しています。

体重も少しずつですが減ってきているので目標体重までがんばってもっともっと健康体にしたいと思います。

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181cm 85.4kg

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