まなこす☆

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ニックネーム まなこす☆2013年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重)

49.9kg(最新の体重 BMI:161cm 49.9kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして☆

一昨年に
【消費カロリー>摂取カロリー】
という生活で半年間で自然に10㎏痩せました。(54㎏→44㎏)

昨年結婚し、環境の変化で精神的に参って引きこもり生活をして6㎏リバウンド(・ω・)ノ


これじゃダメだ!と思いダイエット開始しました!
持病の為にも身体の中から健康になりたい!
体力もつけたいので運動もします!

因みに妊活中です☆( ´ ▽ ` )ノ

ダイエットしつつ代謝を良くしていきたいです!



一先ず目標は47㎏!!




皆さんよろしくお願いします!
ライバル追加もよろしくお願いします(^ ^)

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  • みぃ。
  • みんつ
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まなこす☆
まなこす☆

161cm 49.9kg

日記
17
ライバル
3
被ライバル
1