彩香

彩香

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム 彩香2013年1月期生
性別 女性
身長 153.5cm153.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.7kg(スタート時の体重)

46.7kg(最新の体重 BMI:153.5cm 46.7kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 36.9%(スタート時の体脂肪)

28.1%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 3歳の息子がいます(*^o^*) 産後51.5kg→1年で10.2kgも太ってしまいました(>_<)
我慢しすぎるとドカ食いに走りそうなので、無理な食事制限やおやつ抜きなどはしません( ̄∀ ̄)
程々な食事制限と運動を取り入れながら、やっていきます。
体重は朝起きてトイレ後、服を着たまま計ってます。

平成25年1月19日 ダイエット開始
平成25年11月24日 48kg達成
平成26年1月22日 目標46kgに変更
平成26年2月26日 46kg達成
46kg台をキープする為と体脂肪率が未達成なので継続中










投稿履歴

彩香のフォトギャラリー

彩香の投稿履歴 最新5件

彩香のライバル投稿履歴 最新5件

彩香の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
☆主婦の方々☆皆で意見交換しましょ★
家事に育児に追われながらも!旦那様に飽きられながらも!ダイエットに励む主婦の方々☆一緒に励まし合って頑張...
EXILE、三代目JSBファンの方!
EXILE、三代目のファンの方!色々なお話をしながらテンション上げてモチベーション上げて頑張りましょう\...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あっしー(三兄弟の母ちゃん)
  • まみそん
  •  ゚.月.*.。
  • ゆゆめい
  • GOLF(*^^*)☆ママ
  • ママ
  • 真理
  • ガッキー
  • 3姉妹の母*産後
  • アコ
被ライバル - 全てを見る
  • えみ
  • あっしー(三兄弟の母ちゃん)
  • まみそん
  • Happy野郎
  • ゆゆめい
  • GOLF(*^^*)☆ママ
  • ママ
  • 真理
  • ガッキー
  • 3姉妹の母*産後
  • アコ
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
広告
彩香
彩香

153.5cm 46.7kg

日記
909
ライバル
10
被ライバル
16