mks

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ニックネーム mks2013年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重)

63kg(最新の体重 BMI:160cm 63kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 22歳彼氏いない歴=年齢
今まで自分のことを好きになったことないけど、太っている自分を好きにはなりたくありません
痩せたら自分のことを好きになって、恋愛もしたいなって思います
2014年も頑張ります!
最低でも15㎏は痩せるぞ!

夕方~深夜に働いているので一般的な生活の時間とずれていますが頑張ります…
大体14時に起きて6時頃に寝ています(T_T)

【痩せた体重】
2013年4月~2014年3月1年間で-14kgでした!

ゆっくりすぎますが焦らず少しずつがんばっていきたいと思います(;O;)
時間のあるときにはウォーキング(´-`)

☆最終的な目標!
体重45㎏~50㎏
アンダー -10㎝
ウエスト -15㎝
ヒップ -15㎝
二の腕 -10㎝
太もも -10㎝
ふくらはぎ-5㎝
《2014年4月現在》
1ヶ月に1回くらいサイズチェックしてます

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2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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160cm 63kg

日記
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ライバル
28
被ライバル
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