りょう

りょう

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ニックネーム りょう2013年1月期生
性別 男性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.9kg(スタート時の体重 2012/12/26)

72.5kg(最新の体重 BMI:167cm 72.5kg

68kg(目標の体重 2013/09/01)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ロングブレスにゲッタマン色色やってみて、今は糖質制限ダイエット中です。(>_<)
50代になり、HbA1cは5.1空腹時血糖値は、110 、糖負荷試験では、2時間後血糖値は200以上(>_<)
ヤバイ!このままでは、糖尿病患者の仲間入りだー
これは、ダイエットでは無く、治療?(・_・;

ニックネーム→りょうちゃんから→りょうに変更しました。ちゃんにさんまでつけていただいて申し訳ないためでーす(⌒-⌒; )

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りょう
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167cm 72.5kg

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