カポネ(ちょい親父)

カポネ(ちょい親父)

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム カポネ(ちょい親父)2013年1月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 110kg(スタート時の体重)

71kg(最新の体重 BMI:172cm 71kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 37.2%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 2012年11月27日
スタート110㌔
知人の勧めで
いつまでもデブと思うなよ!
を読みスタート

2013年5月4日
30㌔減を期に
ライバルさんから教わり
スリム美人の生活習慣を真似したら!
を読み
レコダイに
スリム美男になったつもりダイエット
を追加

続かない事は、せず
一生続く
続けられるを
基本に頑張ってみます!!

2013年5月23日
180日目35㌔減量
目標達成。


無理なく慌てず期待せず!!


お勧めコミュニティー

『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で3 0キロ痩せました』

110㌔のあの日から一年が過ぎ
半年頑張り半年怠けたので(笑)
今年も正月に
ダラけた生活を予想し早めに調整に入ります♪

お陰様でメタボ予備軍まで
(≡・x・≡)

投稿履歴

カポネ(ちょい親父)のフォトギャラリー

カポネ(ちょい親父)の投稿履歴 最新5件

カポネ(ちょい親父)のライバル投稿履歴 最新5件

カポネ(ちょい親父)の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
カポネ(ちょい親父)カポネ(ちょい親父)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スリム美人の生活習慣を…
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん著 ご本人から許可を頂きまし...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いっちゃん
  • ayumodoki
  • ばなっこ
  • のんこ
  • ポムン
  • しーな
  • ゆうたママ
  • ぷ~さん
  • ぴろりん
  • まゆこ
  • マサキング
被ライバル - 全てを見る
  • いっちゃん
  • ayumodoki
  • ばなっこ
  • ポムン
  • やじ
  • しーな
  • ゆうたママ
  • ぴろりん
  • 豚
  • まゆこ
  • リク
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
広告
カポネ(ちょい親父)
カポネ(ちょい親父)

172cm 71kg

日記
133
ライバル
11
被ライバル
14