ぽむ∞

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ニックネーム ぽむ∞2013年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

65.6kg(最新の体重 BMI:160cm 65.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 29.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 一ヶ月入院→出産→一ヶ月安静の生活で
病院食が続いて食べたいもの制限されてた分、
退院後がっつり高カロリーを腹10分目食べて
気づいたら10キロも増えてました!!笑

そろそろ仕事再開なのに、その頃履いてた
ジーンズが入らない....(*´д`)トクニオシリ....


もうすぐ春だし薄着だし痩せてる子多いし!!笑
さすがに頑張らないとと思いまぁす笑

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160cm 65.6kg

日記
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ライバル
1
被ライバル
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