たけのこ

たけのこ

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ニックネーム たけのこ2013年1月期生
性別 女性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.5kg(スタート時の体重)

61.2kg(最新の体重 BMI:169cm 61.2kg

52.5kg(目標の体重)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 妊娠前52Kg
産前62Kg
産後59kg

産後、完母乳でしたか体重が戻らずはや2年

4年前からベジタリアンなので
肉、魚、牛乳、卵、白砂糖は食べず
植物性のものしか食べません
料理は得意なので、美味しい野菜料理のアドバイスができます♪

〈目標〉
◎トレーシーメソッド、ヨガを毎朝する
◎ごはんはよく噛んでゆっくり
◎夜8:30以降は食べない

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たけのこ

169cm 61.2kg

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