うえくさ

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ニックネーム うえくさ2013年1月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重)

66.6kg(最新の体重 BMI:174cm 66.6kg

66.7kg(目標の体重)
体脂肪 26.7%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 54歳。2013年1月15日から糖質OFFダイエット始めました。二週間で体重が二キロ落ちてビックリ⁈⁈ 糖尿病の入口なのでHba1c、5以下、空腹時血糖値100以下を目指します。

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2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • みぃ。
  • みんつ
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うえくさ
うえくさ

174cm 66.6kg

日記
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