じゅん

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ニックネーム じゅん2013年2月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重)

66.8kg(最新の体重 BMI:158cm 66.8kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 28.3%(スタート時の体脂肪)

32.7%(最新の体脂肪)

26.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 3人目を出産後、2011年に15kgのダイエットに成功して一度は標準体型になったんですが、じわじわと7kgリバウンドしてしまいました。
それで2013年にこちらに登録してダイエットを再開したものの、増えたり減ったりで2年間ダラダラやってるうちに逆にスタート時より体重を増やしてしまい、このGW明けからダイエットに真剣に取り組もうと決意したところです。
30代のうちに理想の(9号が楽に着れる)体型になるのが目標★
極端な食事制限はしないで、適度に食べて適度に運動しながら健康的に痩せたいです。

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じゅん
じゅん

158cm 66.8kg

日記
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