なっちゃん

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ニックネーム なっちゃん2011年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.5kg(スタート時の体重 2011/01/26)

48.7kg(最新の体重 BMI:160cm 48.7kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 23.5%(スタート時の体脂肪)

20.5%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 はじめまして☆
一度5キロのダイエットに成功したんですが、3キロ程リバウンドしてしまいました(;_;)
高校まで剣道をやっていたのですが、今は音大に通っていて、普段なかなか運動することができません。
教師を目指しているので、体力を残したまま痩せたいので、筋肉もほどほどに残したいです。
本気で痩せようと思います!
よろしくお願いします(o^^o)

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  • やす!
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  • 渚
なっちゃん
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160cm 48.7kg

日記
7
ライバル
0
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