さやはる

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ニックネーム さやはる2011年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2011/01/26)

61.1kg(最新の体重 BMI:161cm 61.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 29.5%(スタート時の体脂肪)

28.6%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 2010年12月に2人目を出産しました!
いつまでもステキなママ&妻でいられるように、絶対体重戻すぞー‼


産前は53㌔だったので、戻りました。
これからは更に-5㌔を目指してがんばります!まずは50㌔を目指す‼


やっと50㌔を切ったので、目標を変更します。
更に減らしてみせる!
キレイになれますように。。


しばらくさぼってまた増えてしまったので、また40キロ台を目指します!


2014年10月3人目の妊娠発覚!
体重管理がんばって10キロに抑えます‼


2015年5月3人目出産!
産後がんばらないと減らなそうなので、引き締めるぞー‼


一番下も2歳になったけど、痩せない…
そろそろ本気でダイエットしないとオバチャンになっちゃう(T_T)
がんばって痩せてみせる!!

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産後
体重&体型を戻したいいつまでもキレイママでいられるようみんなでがんばりましょー...
2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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さやはる
さやはる

161cm 61.1kg

日記
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56