「読みました!」ダイエット日記

にゅこ(30)さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • お嬢

    お嬢さんが日記に「★糖質制限160日目(*n´ω`n*)」を追加しました。

    よーしよし、順調~(*n´ω`n*)♪あと少しで68キロ台ですヾ(≧∇≦*)/♪やっとこないだまでの数値に近づいてきた(*n´ω`n*)フゥ今日もカーヴィーやりました( •ω•ฅ)♬今日は仕事だけど、...

    161.4cm 69.1kg(-18.9kg) 40.2% コメント:6件 1 03月15日 16:23
  • にゅこ(30)

    にゅこ(30)さんが日記に「Record 003日目」を追加しました。

    生理2日目。前夜 61.3(就寝時)朝 60.3kg(寝起き)開始直前に帰省旅行に出ていて、便通がよくなかったのが原因?帰宅=登録日なんだけど、生理が始まったこともあってお腹がゆるくなってる。昨日のト...

    156cm 60.3kg(-1.7kg) コメント:5件 1 03月14日 09:15
  • ゆめこ

    ゆめこさんが日記に「ヤッパリね(´・ω・`)」を追加しました。

    ヤッパリ増えてました…。まぁ、食べちゃったから仕方がないか(´・ω・`)今日も結構食べちゃったよ…。【お昼ごはん】春野菜のクラムチャウダーごはん【夕御飯】唐揚げ棒々鶏酢漬け...

    155cm 62.6kg(-3.4kg) 2 03月11日 19:50
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30日チャレンジ第三弾-半袖の似合う二の腕をめざせ!
みなさ~ん、もうすぐ梅雨が明けますね~そしたら毎日半袖の日々になりますね~。できれば、たぽたぽの振袖なん...
♡お家エクサで理想体型♡
☆お家でエクササイズ楽しんでる方集合(ノ*´>ω<)ノお家でDVDエクサやヨガ、ストレッチなどなど楽しん...
つぶやき*だいえっと
ダイエットクラブにどうしてつぶやき機能がないんだろ⁇日記って毎日続けるのめんどい…ごはんとか、いちいち覚...
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にゅこ(30)
にゅこ(30)

156cm 55.2kg

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