豚猫

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ニックネーム 豚猫2011年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.4kg(スタート時の体重 2011/01/27)

50.8kg(最新の体重 BMI:158cm 50.8kg

55.5kg(目標の体重)
体脂肪 43.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 初めまして
私の彼氏ゎガリガリで隣に立つと超目立ちます
なのでカナリ体型が目立ちます

今実践中のダイエットゎ
食事の量
腹筋毎日40回
特殊腕立て40回
お腹のストレッチ40回
脇腹のストレッチ40回
をしてます
まだ運動ゎ始めたばっかりだけど.ただ痩せるだけやなく引き締めてスタイルよくなるのが目標です
皆さん、頑張りましょ

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2011年1月期生
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  • ごはんサン
  • さとしlove
  • あーこ
  • 戻りたい
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  • まつすー
  • やす!
  • りらっくま
  • 渚
豚猫
豚猫

158cm 50.8kg

日記
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