Lena

Lena

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ニックネーム Lena2011年1月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重 2011/01/27)

65.5kg(最新の体重 BMI:165cm 65.5kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 37.8%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介
90 → 70 までは減りました!
けど今は全く減りません(>_<)

今実践しているダイエット方法は

・食事制限
  (基本朝昼食べません)
・18時以降は食べない
  (コーヒーは飲みます)
・レコーディングダイエット
・ウォーキング
  (1時間)
・全身マッサージ


停滞期 早く終われ ´・ω・`。

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Lena
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165cm 65.5kg

日記
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