SnowFlake
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| ニックネーム | SnowFlake（2013年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
156cm（156cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
97.7kg（スタート時の体重 2013/03/13） ↓ 75.2kg（最新の体重） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
44%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 40%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
はじめまして
ダイエット仲間募集してます！一緒にがんばりましょう！ 25歳♀ 156cm / 97.7kg 小さいころから太っています。1年間で10キロずつ 肥えてゆき、25歳現在97キロあります。 筋肉・筋力まったくと言っていいほどありません･･･。 基本的にダイエット食品など使わず、 野菜多め＆炭水化物・糖質少なめを基本に 運動嫌いなので、ゆる～い筋トレからスタートしていきます！ 最終目標体重は40キロ台です。 ライバル随時募集中です。よろしくね！ **26歳になりました** 第一目標90キロ OK！ 第二目標80キロ 挑戦中 **27歳になりました** 去年(2013)の12月から3月までで10キロ増えてしまいました。 ストレスで過食に走ってしまいました。 食に走ったら気分は一時的にスッキリするけど、その場しのぎだからダメなのにね＞＜ 食事制限しながら歩こうと思います。 歩くのもしんどくて私には無理だと思ってましたが、 やってみると意外といけるもんでした。がんばりましょう！ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ 登録当初･･･ｗ 1ヶ月目 97.7kg → 94.5kg(-3.2kg) 44% → 41.5%(-2.5%) 2ヶ月目 94.5kg → 88.6kg(-5.9) 41.5% → 41.4(-0.1%) (-9.1kg -2.6%) 2014/4月から、心機一転挑戦中！ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ 「ダイエット役立ちまとめページ」記事作りました。 http://dietclub.jp/diaries/2014/04/18/2873043.html ネガティブ発言多数あります。 ライバル登録・解除もお気軽にどうぞ～ |
投稿履歴
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SnowFlakeの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 体重を半分に・・・・（148）2013/04/16 21:21
- 2013年3月期生（668）2013/03/31 23:53
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