SnowFlake

SnowFlake

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ニックネーム SnowFlake2013年3月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 97.7kg(スタート時の体重 2013/03/13)

75.2kg(最新の体重 BMI:156cm 75.2kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 44%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

40%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして
ダイエット仲間募集してます!一緒にがんばりましょう!

25歳♀ 156cm / 97.7kg
小さいころから太っています。1年間で10キロずつ
肥えてゆき、25歳現在97キロあります。
筋肉・筋力まったくと言っていいほどありません・・・。

基本的にダイエット食品など使わず、
野菜多め&炭水化物・糖質少なめを基本に
運動嫌いなので、ゆる~い筋トレからスタートしていきます!

最終目標体重は40キロ台です。
ライバル随時募集中です。よろしくね!

**26歳になりました**

第一目標90キロ OK!
第二目標80キロ 挑戦中

**27歳になりました**

去年(2013)の12月から3月までで10キロ増えてしまいました。
ストレスで過食に走ってしまいました。
食に走ったら気分は一時的にスッキリするけど、その場しのぎだからダメなのにね><
食事制限しながら歩こうと思います。
歩くのもしんどくて私には無理だと思ってましたが、
やってみると意外といけるもんでした。がんばりましょう!

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

登録当初・・・w
1ヶ月目 97.7kg → 94.5kg(-3.2kg)
      44% → 41.5%(-2.5%)

2ヶ月目 94.5kg → 88.6kg(-5.9)
      41.5% → 41.4(-0.1%)
         (-9.1kg -2.6%)

2014/4月から、心機一転挑戦中!

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

「ダイエット役立ちまとめページ」記事作りました。
http://dietclub.jp/diaries/2014/04/18/2873043.html

ネガティブ発言多数あります。
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体重を半分に・・・・
体重少ないのにダイエットなんて羨ましい♪♪私なんて 体重を半分にしなきゃ標準になれねーm(。≧Д≦。)...
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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SnowFlake
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156cm 75.2kg

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