けいこ53kg

けいこ53kg

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ニックネーム けいこ53kg2011年1月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重 2011/01/28)

63.4kg(最新の体重 BMI:166cm 63.4kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

28.4%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして。
不規則な生活ですが・・・絶対に3月までに55kgまで痩せます。
まずは食事管理と運動・・・
健康的に、便秘体質を改善してキレイに痩せたい*

投稿履歴

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けいこ53kg
けいこ53kg

166cm 63.4kg

日記
8
ライバル
6
被ライバル
4