おかゆ

おかゆ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム おかゆ2013年4月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.5kg(スタート時の体重)

57.5kg(最新の体重 BMI:155cm 57.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 クソみたいなデブ書店員です。豚から人間になるため奮闘しています。
でも美味しいものを食べるのはやめられないね!

基本ストイックさとは無縁です。
疲れが限界の時は運動サボりますし我慢限界の時は好きな物を好きなだけ食べます。
ただし次の日頑張って調整します。
あきらめたらそこで試合終了だって安西先生も言ってた。やめなきゃいつかは痩せられる。
信じて年単位で頑張ります。

食事制限は緩く。カロリー守って内容は割と偏ってるし甘いものや肉も食べます。
運動はEICO式下半身メソッド中心の自重筋トレ+スリムコンバット。
頑張りすぎると翌日の仕事に響くので、体力切れの日は休む。
体重は気が向いた時に計ります。

1月にダイエットスタート。開始時は63kgありました。
モチベーション上げるべくこちらに登録してみました。
よろしくお願いします。


投稿履歴

おかゆのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

おかゆの投稿履歴 最新5件

おかゆのライバル投稿履歴 最新5件

おかゆの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
おかゆ
おかゆ

155cm 57.5kg

日記
0
ライバル
0
被ライバル
0
  • 新着の日記
  • 月別の日記