ほなみ

ほなみ

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ニックネーム ほなみ2013年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.7kg(スタート時の体重 2013/04/04)

59kg(最新の体重 BMI:160cm 59kg

52kg(目標の体重 2013/08/11)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 2013年4月4日開始

宜しくお願いします!


・間食なくす
・カロリー計算
・レコーディング
・18時以降は食べない
・毎回40回噛む
・週4でランニング
・半身浴最低20分

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2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りらっち
  • 鹿子
  • ひとみん
  • にゃんこのしっぽ
  • しぃmam
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  • 鹿子
  • しぃmam
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  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
ほなみ
ほなみ

160cm 59kg

日記
19
ライバル
5
被ライバル
2