みるく

みるく

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ニックネーム みるく2013年4月期生
性別 女性
身長 164.7cm164.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重)

56.3kg(最新の体重 BMI:164.7cm 56.3kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 27.2%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 一応ジムインストラクターですが太る一方で困ってます

と言うことでこのままではメンバーさんのお手本になれないので、良いお手本になれるようダイエット頑張ります!

ムリせずゆっくり、コツコツとやって行こうと思います

投稿履歴

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2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • たけのこ
  • 未知子
  • ケロッピー
  • マフィー
  • ベティ
  • ゆか
  • みぃ⁎×﹏×⁎目標45kg
  • はいどれんじあ
  • ゆみのすけ
  • ささち
  • くりよー
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  • ゆき
  • ケロッピー
  • みぃ⁎×﹏×⁎目標45kg
  • ゆみのすけ
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
みるく
みるく

164.7cm 56.3kg

日記
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ライバル
11
被ライバル
4