くるみ

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ニックネーム くるみ2013年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.8kg(スタート時の体重)

56.1kg(最新の体重 BMI:154cm 56.1kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

33.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 糖質制限ダイエットを
2013年3月4日から始めました。

ときどきお寿司やおにぎりを
無性に食べたくなるけど
あんなに重い身体になるくらいなら
食べないでもいいや。
二度と太りたくない!


3月4日 63キロ
4月4日 60キロ
5月4日 58キロ
6月4日 56キロ
7月4日 54キロ
8月4日 52キロ

今はずっとキープ生活です。
まだ運動してないから
しょうがないか(笑)

甘いものも多少は食べ
楽しみながら
ダイエットしてます。

2016年
ただいまリバウドした分を
調整中!
ウツで痩せて一時は48キロ台まで
落ちたけど不評につき
50キロプラスマイナス1キロくらいで
キープしていきたいなー。

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糖質制限
3児のママです。3人目を出産してからストレスで体重が減らず、増えてます。二の腕もヤバくなってきました。こ...
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
くるみ
くるみ

154cm 56.1kg

日記
572
ライバル
23
被ライバル
25