makoto

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ニックネーム makoto2011年1月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.8kg(スタート時の体重 2011/01/29)

59kg(最新の体重 BMI:164cm 59kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

28.6%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして、こんにちは。

子供のころからぽっちゃりだった私ですが、
新人社員として会社に入り、一人暮らしを始めると生活が一転。
特に忙しいときは生活が荒れに荒れ、
体重は大幅にはかわらないものの、体脂肪率が増大!

こりゃいかん、というわけで、生活習慣の見直しもかねて
ダイエットを決意しました。
やる気あるのかというのんびり型ですが、
記録を残したり、皆さんの記録を拝見することで
モチベーションアップにつなげたいです(`・ω・´)

目標は、ホットパンツがはけるようになること! 切実。
よろしくお願いします!

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makoto
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164cm 59kg

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