らっきー

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ニックネーム らっきー2013年4月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.6kg(スタート時の体重 2013/04/07)

53.2kg(最新の体重 BMI:162cm 53.2kg

53kg(目標の体重 2016/03/31)
体脂肪 32.7%(スタート時の体脂肪)

26.8%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 40代主婦です。

半年で6キロ増えてしまい、ダイエットを開始しました。

ウォーキング、エアロバイク、筋トレ、ストレッチ、夜のみ炭水化物を抜いておかずだけ食べることを実践しています。


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らっきー
らっきー

162cm 53.2kg

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