ゆきちえ

ゆきちえ

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ニックネーム ゆきちえ2013年4月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.7kg(スタート時の体重 2013/04/10)

75.4kg(最新の体重 BMI:159cm 75.4kg

60kg(目標の体重 2013/09/01)
体脂肪 43%(スタート時の体脂肪)

39.5%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介
36歳、会社員、DINKS妻です。
2013年9月に、
中学時代の同窓会があります。
20年振りの再会です。

この際、主人のためにも
キレイになりますっ!

最近の摂取カロリーは
3,000kcal近くでした(泣)

まずは規則正しい食生活から。


◆食事ジャンル
・スムージーへ置き換え
・炭水化物を控える

◆運動ジャンル
・ウォーキング

投稿履歴

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2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • なたそ
  • 加奈
  • じゅんじゅん
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  • タロー鯉
  • なたそ
  • 加奈
  • じゅんじゅん
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  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
ゆきちえ
ゆきちえ

159cm 75.4kg

日記
60
ライバル
3
被ライバル
4