u★

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ニックネーム u★2013年4月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 42kg(スタート時の体重)

42.9kg(最新の体重 BMI:152cm 42.9kg

41kg(目標の体重)
体脂肪 22.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介
痩せてからのDCスタートな為キープ、1キロくらい落ちればなって気持ちです(≧ω≦)
体重はあまり気にせず見た目の引き締めに重点をおいてます(*´∀`)ノ

2014年1月12日入籍!
生活リズムが変わってダイエットモード更にペースダウン(°∇°;)

ヨーガインストラクター資格勉強中!ヨガは毎日の日課、生活の一部になってます(*'∪'*)


7月よりジョギング再開してしますが・・・やっと5km走れるようになりました・・・もっともっと距離伸ばしたい!!!



いつもコメントくださるお仲間さんに感謝です(*'∪'*)

<実践>
レコダイ、グリーンスムージー、ジョギング、カーヴィーダンス、ヨガ、ウォーキング、筋トレ、リンパマッサージ

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u★
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152cm 42.9kg

日記
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